Рулет лаваш с начинкой рецепты с фото

Рулет Лаваш С Начинкой Рецепты С Фото

Как приготовить блюдо « рулет из лаваша с капустой».

Лук очистить и нарезать кубиками. Капусту нашинковать с помощью терки, яйцо взбить в миске. Капусту с луком обжарить на растительном масле до готовности, немного посолить. Развернуть лаваш, выложить на него начинку. Сверху положить рулетики из свинины с в духовке с фото еще один лаваш и начинку и свернуть все в рулет. Смазать рулет яйцом и посыпать кунжутом. Выпекать в духовке 15-20 минут при 180 °с. Преимущество такого рулета в том, что готовить его очень быстро, а на вкус просто объедение. С начинкой можно экспериментировать.

Приятного аппетита! Автор рецепта: елена. Ингредиенты рецепта «рулет из лаваша с капустой»: Лаваш 2 шт. Капуста белокочанная 400 гр. Лук 2 шт. Масло растительное 20 гр. Яйцо 1 шт. Кунжут 1 ст. Л. Соль 0. 5 ч. Л.

Пищевая ценность блюда «рулет из лаваша с капустой» (на 100 грамм): Калории: 138. 4 ккал. Белки: 4. 8 гр. Жиры: 3. 9 гр. Углеводы: 20. 6 гр. Число порций: 5. Закуски. Завтрак.

Обед. Перекус. Праздник. Пикник.

Ребенку. Духовка. картинка василисы премудрой из сказки Плита. 30-60 минут. Калории: <200. Белки: <10. Жиры: <5. Углеводы: 20-40. Рулет из лаваша с капустой пошаговый рецепт с фото. Компоненты и калорийность рецепта «рулет из лаваша с капустой». (данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки).

Продукт мера вес, гр бел, гр жир, гр угл, гр кал, ккал лаваш армянский 2 шт 360 28. 44 3. 6 171. 36 849. 6 капуста белокочанная 400 гр 400 7. 2 0. 4 18. 8 108 лук репчатый 2 шт 150 2. 1 0 15. 6 61.

5 масло подсолнечное 20 гр 20 0 19. 98 0 179. 8 яйцо куриное 1 шт 55 6. 99 6 0. 39 86. 35 кунжут 1 ст. Л. 20 3. 88 9. 74 2.

44 113 соль 0. 5 ч. Л. 5. 5 0 0 0 0 итого 1011 48.

6 39. 7 208. 6 1398. 3 1 порция 202 9. 7 7. 9 41. 7 279. 7 100 грамм 100 4. 8 3. 9 20. 6 игорь гордин биография личная жизнь фото 138. 4.

Карточка рецепта. Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «сохранить изображение как…» или аналогичный.

По запросу «рулет лаваш с начинкой рецепты с фото» нашлось 54164 фото

рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото
рулет лаваш с начинкой рецепты с фото